胸大的女性更容易得乳腺癌？學會這3招，在家就能自查

• 日期：2020/10/17
• 來源：admin

胸部大小這件事兒，真是旱的旱死，澇的澇死。

平胸女生羨慕大胸女孩的曼妙線條，性感身材，而大胸女孩卻很煩惱，除了顯胖、運動不便之外，還有一個流傳已久的說法，讓她們惶恐不已，那就是『胸大的女性更容易得乳腺癌』。

到底是真是假？其實關于乳腺癌一直流傳著許多流言，今天咱們就逐個破解，讓大家把乳腺癌一次性徹底搞明白！

6個關于乳腺癌的誤區，你踩過坑嗎？

1、胸大的女性更容易得乳腺癌？

當然不是。乳腺癌發生在乳腺，而不是乳房。乳房大，是因為脂肪多，乳房的大小與乳腺癌并沒有直接的關系。

肥胖和超重是乳腺癌的高危因素，而肥胖女性往往罩杯較大，就造成“胸大更易得乳腺癌”的誤導。

2、穿有鋼托的胸罩會加大患乳腺癌的風險？

不會。但穿過緊的文胸會影響乳房的血流循環，可能引起缺血問題，長期會導致乳房脹痛。

3、吃蜂蜜會導致乳腺癌？

蜂蜜中有雌激素，但含量非常微小，不會導致乳腺癌。

4、乳腺增生會變成乳腺癌嗎？

不一定。乳腺增生是一種乳腺的良性生理變化，一般情況下無需特殊處理，也不會明確地導致乳腺癌風險升高。僅有5 % 活檢證實為非典型增生，是真正的癌前病變，需要定期復查。

5、乳房疼痛就是乳腺癌？

不一定。乳腺癌最初的定義是無痛性腫塊，并且大部分的乳腺癌不伴有疼痛，因此，乳房疼痛和乳腺癌并沒有直接相關。但是建議出現乳房疼痛后，最好上醫院檢查。

6、乳腺癌會遺傳？

乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向，但它不是一種遺傳病。如果一個人的母親或姐妹曾患乳腺癌，那么她患乳腺癌的幾率會高于普通人。

注意！這些人是乳腺癌的高危人群

乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，99%發生在女性，但也有1%的幾率發生在男性身上。目前已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤。

乳腺并不是維持人體生命活動的重要器##官，所以癌變發生在乳腺并不致命，但癌細胞一旦脫落，隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，就會危及生命。

雖然其病因尚未完全清楚，但它發病存在一定的規律，了解自己是否屬于高危人群，可以及早預防、發現和治療。

• 有乳腺癌家族史，特別是患者的母親或姐妹曾患乳腺癌，在絕經前發病或患雙側乳腺癌；
• 月經初潮過早(12歲以前)，閉經過遲(52歲以后)；
• 年齡超過40歲未孕或第一胎足月產在35歲以后；
• 曾患功能性子宮出血或子宮癌者；
• 肥胖癥患者，尤其絕經后顯著肥胖或伴有糖尿病者；

• 常用激素類藥物或化妝品，濫用含雌激素的藥物或保健品、化妝品者；
• 有不良生活習慣者，如抽煙、喝酒、熬夜；
• 多次人工流產女性，或性生活混亂、長期性生活不和諧的女性；
• 心理壓力大，長期有緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。

注意不論什么年齡的女性，一旦察覺自己屬于高危人群，就一定要注意預防，定期檢查。

乳腺癌自查3步走

我國乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤的第一位，增速是全球平均增速的兩倍，在全世界排第一。

雖然形勢嚴峻，但乳腺癌是目前預后最好的癌癥之一，整體能達到大約七成的治愈率。乳腺癌早發現、早治療是有效提高治愈率的重要途徑。

早發現的一個重要方法是自檢自查，90%以上的乳腺癌可以由患者自己發現，所以重視自我檢查，掌握自查方法，對于預防乳腺癌和減少病死率極為關鍵。

下面就告訴大家一個自查方法，建議在每月月經后進行。如果發現乳房出現變化，就要及時去正規醫院檢查。

1、看   

站在鏡子前，觀察自己的乳房形態是否正常，大小是否對稱，皮膚顏色以及平整程度是否有改變，有沒有出現類似于“橘皮樣”的改變，乳頭乳暈是否有潰爛，乳頭是否有內陷、回縮、糜爛、脫屑等情況。

2、摸

用指腹觸摸乳房，主要檢查乳房周圍是否有腫塊或快速增長的硬塊。不要五指分開捏，而是五指并攏用指腹去觸摸。

另外還要注意按壓是否有很疼的感覺。（如果在經期或漲奶，堵奶，奶結期間出現乳房疼痛腫脹，并且隨某個期間結束而消失，這種可以忽略。） 

3、擠 

用手輕輕擠壓乳房，看看有沒有一些液體從乳頭內流出來，看看液體是否帶有顏色。（非哺乳期哦）   

需要提醒的是，自查是為了了解乳房健康，及早發現病變，而不是說，有了以上癥狀就一定是乳腺癌，需要去醫院做正規檢查才能進一步診斷。

如何預防乳腺癌？

癌癥“猛如虎”，一旦患上乳腺癌，對于女性身心健康都是極為沉重的打擊。所以，每一位女性都應該重視乳腺癌的平時預防。

1、定期檢查

《中國乳腺癌篩查與早診早治指南》指出，25 歲以上女性的健康乳腺，每年進行1 次乳腺彩色B 超檢查；如果乳腺查出有異常，就要每半年檢查1 次。

女性從40歲開始，不管是否婚育，應每年堅持1 次鉬靶聯合乳腺B超檢查；另外，乳腺癌發病一般有兩個高峰，第一個高峰是45～55 歲，第二個高峰是65 歲以后，因此，女性在絕經后，仍然要堅持每年1次的乳腺體檢。

除此之外，如果有典型的家族史，就要把關注乳房健康的時間提前。

2、控制體重

減少高熱量、高脂肪的食物攝入，進行適量的運動鍛煉，不要讓自己過度肥胖。因為脂肪堆積會影響激素分泌，雌激素分泌過高，就會刺激乳房，容易誘發乳腺癌。

3、調整心情，保持樂觀心態，減少焦慮。

4、慎用含大量雌激素的保健品。

每年十月的第3個星期五，也就是今天，是一年一度的『粉紅絲帶關愛日』，旨在喚起大家對乳腺健康的重視。

乳腺癌的預防應該融入到我們生活的每一天，只有真正做到早預防、早發現、早治療，才能最大程度減少病痛侵擾，擁抱健康生活！