隨著網絡時代的發展，越來越多的年輕人關注到了自己的健康問題，但往往關注的重點還是在“肩頸疼痛”、“脫發”、“失眠”等等問題當中，潛意識里覺得像糖尿病這樣的“老年病”離我們非常遙遠。

但事實真的如此嗎？

實際上，根據國際糖尿病聯盟（IDF）在2019年發布的全新糖尿病地圖，全球共有4.63億糖尿病患者。

其中中國有1.164億患者，排第一位，數據顯示每11個成年人（20-79歲）中，就有一個罹患糖尿病。

年輕人不當的生活習慣不斷積累身體壓力，就等最后一杯可樂成為壓垮你的“稻草”

引起年輕人糖尿病的原因，包括以下幾點:

• 肥胖

  脂肪堆積過多時脂肪所產生的脂肪因子可能會干擾到胰島素信號傳導途徑，造成胰島素效率下降,增加胰島素抵抗，是引起2型糖尿病的主要原因。 

• 家族中有糖尿病患者

• 過早的發生高血壓以及動脈硬化

• 現在年輕人的生活壓力比較大，工作比較緊張，不注重身體保養,從而過早的出現高血壓以及動脈硬化,而此類疾病均可導致糖尿病的發生。

因此在預防糖尿病方面，合理的膳食結構和作息調整就顯得非常重要。

一型糖尿病與二型糖尿病的區別

一型糖尿�。�多青少年發生的糖尿病,患者需終身使用胰島素治療。

二型糖尿�。菏翘悄虿“l病人群最多的一組類型,多于成年人，主要是由于多基因遺傳以及環境因素所造成，環境因素中主要有體重過大、肥胖、心病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥等。

糖尿病的并發癥真的很如此駭人嗎

是的！

糖尿病目前不僅是一種不可治愈需要終身服藥的疾病，它的并發癥家族也十分龐大，其中包括可能危及生命的包括糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒等，也包括一些慢性疾病例如糖尿病腎病、糖尿病眼病。

有些患者還容易出糖尿病足，更嚴重者甚至要遭遇截肢治療！

因此在應對并發癥時，確保不遭受細菌感染，也是非常重要的注意事項！

相信看完文章的你也明白了，其實讓你截肢的不是一杯可樂，而是這杯可樂背后隱藏的如同慢性自殺一般的不良生活方式！

因此平時生活中我們都要保持健康的生活狀態，不要以為自己還年輕這種“老年病”就不會找上門來！